Trong mật ong chứa nhiều thành phần hỗ trợ cho sức khỏe và sắc đẹp gồm fructose, glucose; các chất dinh dưỡng như vitamin, enzyme, acid amin và đa dạng khoáng chất như canxi, sắt, natri, magie, kali, …
Do đó, từ ngàn đời xưa, mật ong được đánh giá là một sản phẩm đa năng có thể dùng bổ sung dinh dưỡng, là một phương thuốc trị bệnh và đặc biệt còn là một thần dược trẻ hóa làn da phục vụ cho sự nghiệp chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Và sau đây, Sen Vang Palace sẽ cùng bạn tìm hiểu những tác dụng của mật ong qua bài viết này.
Công dụng của mật ong đối với chăm sóc sức khỏe.
1. Hỗ trợ điều trị đau dạ dày, bệnh đại tràng
Trong mật ong chứa rất nhiều glucose và các loại vitamin khác nhau như vitamin C, A, B1, B2,… giúp quá trình trao đổi chất diễn ra dễ dàng và nhanh hơn.
Ngoài ra trong mật ong có chứa chất kháng khuẩn, kích thích ngon miệng, tăng khả năng miễn dịch nhờ kali và magie có trong thành phần.
Đối với dạ dày, mật ong làm giảm tiết acid giúp cơn đau dạ dày được dịu đi. Ngoài ra, để phát huy tác dụng tốt hơn có thể uống kèm với tinh bột nghệ.
Cách dùng: Sử dụng một thìa mật ong và nửa quả chanh, thêm vào một ít nước ấm uống trước khi ăn hoặc ăn hỗn hợp tinh bột nghệ cùng với mật ong từ 1 đến 2 tháng sẽ cho kết quả rõ rệt.
2. Điều trị đầy bụng, khó tiêu và ngăn ngừa trào ngược dà dày – thực quản
Mật ong chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và nhờ các khoáng chất như kali, magie, canxi giúp quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn.
Mật ong hỗ trợ tiêu diệt hơn 65 vi khuẩn gây viêm loét dạ dày, giảm áp lực dạ dày tăng chức năng hệ tiêu hóa, kháng khuẩn, giảm lượng acid trong cơ thể.
Cách dùng: Mỗi ngày ăn một thìa mật ong hoặc uống mật ong pha với nước ấm sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho dạ dày.
3. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Trong thành phần mật ong chứa đường nhưng nó không giống như đường tinh luyện mà chúng ta hay sử dụng.
Nhờ sự kết hợp của glucose và fructose, mật ong dễ dàng kiểm soát lượng đường trong máu. Mật ong trở thành sự lựa chọn lý tưởng để sử dụng như chất làm ngọt mà không lo đến các nguy cơ gia tăng lượng đường trong máu.
Ngoài ra, mật ong còn đặc biệt tốt vì nó cung cấp các vitamin thiết yếu, chất chống oxy hóa và khoáng chất rất hữu ích cho người mắc bệnh tiểu đường.
4. Ngăn ngừa bệnh ung thư
Nói đến mật ong thì không thể bỏ qua tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư nhờ đặc tính kháng khuẩn và tính oxy hóa cực cao, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, mật ong giúp kìm hãm các tế bào ung thư phát triển.
Tuy nhiên, để có kết quả như mong muốn các bạn phải kiên trì và kết hợp với các loại thảo dược thiên nhiên khác.
5. Chữa khàn tiếng
Khàn tiếng là một bệnh về hệ hô hấp mà rất nhiều người mắc phải do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Để điều rị bằng phương pháp dân gian thì không thể thiếu mật ong.
Sở dĩ mật ong trị được chứng ho khàn là do bên trong mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, B… đồng thời bên trong mật ong có các thành phần được xem là kháng sinh tự nhiên giúp kháng viêm, diệt khuẩn và làm dịu thanh quản, giúp hiện tượng khàn tiếng giảm một cách nhanh chóng.
Bạn có thể dùng mật ong kèm với nước ấm, chanh, lá hẹ giúp trị khàn tiếng hiệu quả.
6. Trị viêm họng amidan
Cũng như công dụng trị khàn tiếng, mật ong còn trị được nhiều bệnh về hệ hô hấp như amidan.
Mật ong là sản phẩm của tự nhiên và vì vậy được ví như kháng sinh tự nhiên. Bên trong mật ong chứa nhiều thành phần kháng viêm, kháng sưng, diệt khuẩn và giảm đau hiệu quả.
Cùng với các acid amin và các khoáng chất giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể cực kỳ hiệu quả. Vì vậy mà mật ong được xem là liều thuốc dân gian trị amidan nhanh chóng tiện lợi và an toàn.
7. Chữa ho khan, ho có đờm
Mật ong được sự tín nhiệm của những người mắc phải bệnh ho khan hay ho có đờm.
Bởi vì trong mật ong chứa tinh chất chống kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm và đặc biệt sự dịu ngọt của mật ong làm giảm cơn đau rát nơi cổ họng giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.
8. Chữa bỏng, chàm
Từ lâu, mật ong đã được xem như môt loại thảo dược giúp chữa lành vết bỏng, ngăn ngừa nhiễm trùng và không để lại sẹo nhờ tính chất kháng khuẩn và hạn chế viêm sưng tấy đỏ.
Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều vitamin C có thể rút ngắn thời gian phục hồi của da, tái tạo các mô mới sau khi bị tổn thương bởi nhiệt độ cao.
Do đó nếu chẳng may bị bỏng hoặc bị viêm nhiễm ngoài da, bạn hãy nhanh chóng bôi mật ong lên vùng da bị thương.
9. Chữa lành vết thương, giúp sát khuẩn
Nghiên cứu cho thấy mật ong giúp giảm đau, thu nhỏ kích cỡ của chúng và không để lại quá nhiều sẹo so các cách điều trị khác.
Cách dùng: Làm sạch và thoa mật ong lên vết thương sau đó che kín bằng băng khử trùng, mật ong sẽ giết chết vi khuẩn, viêm loét và giúp tăng hiệu quả điều trị, làm lành vết thương nhanh hơn.
10. Hỗ trợ tăng cường trí nhớ nhờ chất acetylcholine
Các nghiên cứu đã cho thấy, các thành phần có trong mật ong giúp hỗ trợ trí nhớ đặc biệt là người già hay phụ nữ sau mãn kinh sử dụng mật ong trong vài tuần có những kết quả khả quan.
Mật ong là nguồn cung cấp vitamin tự nhiên và khoáng chất tuyệt vời cho cơ thể giúp cơ thể bổ sung năng lượng và tăng cường trí nhớ ở độ tuổi trung niên.
11. Bồi bổ sức khỏe tim mạch
Trong mật ong có vitamin C, E, cùng pinocemprin có trong thành phần thúc đẩy quá trình sản sinh các cholesteron tốt trong cơ thể, giảm bớt các cholesteron xấu, giúp lưu thông máu và từ đó giúp phòng tránh bệnh tim mạch.
12. Cân bằng huyết áp
Trong mật ong có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng hỗ trợ cho quá trình tuần hoàn máu diễn ra dễ dàng hơn. Ngoài ra, nó còn duy trì, ổn định huyết áp.
Đối với những người có tiền sử về bệnh huyết áp thì mật ong có thể là sự lựa chọn khôn khéo không kém với thuốc điều trị.
13. Chống cảm lạnh, cảm cúm
Vào những ngày trở trời, thời tiết thay đổi, chúng ta thường hay gặp phải những vấn đề về mũi như cảm lạnh, cảm cúm. Ngay lúc này đây, mật ong lại được xem như liều thuốc cứu cánh.
Cách dùng: Pha mật ong với nước ấm sẽ giúp làm dịu những cơn đau mũi, giúp chúng ta thoải mái đầu óc, minh mẫn hơn.
14. Chữa viêm mũi, viêm xoang
Mật ong được xem là phương thuốc trị viêm mũi, viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà. Vì theo nghiên cứu khoa học thì vi khuẩn không thể phát triển được trong mật ong và đó cũng là nguyên nhân giúp điều trị viêm xoang hiệu quả.
Và các nhà nghiên cứu cho rằng sử dụng mật ong thay thế thuốc kháng sinh là một điều hiệu quả vì mật ong là tinh chất hoàn toàn tự nhiên không gây ra những phản ứng phụ nào.
Cách dùng: Ta sẽ tiến hành pha chế hỗn hợp dung dịch mật ong và tỏi đã được ép lấy nước, sau đó đều đặn thoa hỗn hợp vào bên trong hóc mũi bằng tâm bông mỗi ngày 3 lần trong khoảng 10 ngày cho đến khi cảm thấy không còn dịch mũi nữa.
15. Hỗ trợ điều trị hen suyễn
Mật ong là phương thuốc trị hen suyễn hiệu quả chỉ bằng cách đơn giản là uống một thìa mật ong mỗi ngày sẽ giúp các dịch nhầy trong phế quản dần biến mất và làm dịu màng nhầy này đi.
Vì đặc tính oxy hóa cao của mật ong giúp quá trình này diễn ra dễ dàng hơn nên mật ong là lựa chọn được nhiều người tin dùng.
Cách dùng: Trộn hỗn hợp nước ấm, nước cốt chanh hòa với một thìa mật ong có thể hỗ trợ điều trị hen suyễn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp mật ong với nhiều hỗn hợp khác như mướp đắng và húng quế.
16. Công dụng mật ong đối với bệnh trĩ
Bệnh trĩ là căn bệnh hầu hết rất nhiều người gặp phải, nó gây ra những khó khăn trở ngại cho làm việc và sinh hoạt.
Mật ong thoa vào vùng hậu môn giúp làm dịu đi cảm giác đau rát, khó chịu ở những khu vực đó.
Ngoài ra, những thành phần trong mật ong tốt cho quá trình điều trị bệnh, hỗ trợ việc đi ngoài dễ dàng hơn.
17. Giúp làm dịu tình trạng vẩy nến
Vẩy nến là căn bệnh do vi khuẩn gây ra viêm nhiễm da làm da xuất hiện tình trạng lở loét, sưng đỏ và xuất hiện những mảng bong tróc da.
Người mắc phải bệnh vẩy nến ngoài điều trị bằng thuốc thì nên sử dụng thêm mật ong để đạt được hiểu quả cao. Mật ong sẽ làm giảm tình trạng sưng tấy và tiêu diệt vi khuẩn tấn công da, làm dịu nhẹ phần da mắc bệnh.
18. Hỗ trợ điều trị chữa quai bị
Một trong những công dụng thần kì của mật ong là hỗ trợ điều trị bệnh quai bị.
Vốn dĩ mật ong chứa nhiều thành phần như vitamin A, E, C,… và các khoáng chất như sắt, kẽm, photpho rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để điều trị quai bị thì tốt hơn bạn nên kết hợp giữa mật ong và vôi.
Hai thực phẩm này phối hợp với nhau sẽ rút ngắn được khoảng thời gian điều trị bệnh.
19. Rơ lưỡi cho trẻ
Mật ong còn được cái mẹ bỉm sữa thường sử dụng để rơ lưỡi cho trẻ khi bị tưa.
Nhờ thành phần kháng viêm vùng niêm mạc, diệt khuẩn và tái tạo da giúp mẹ bỉm có thể rơ sạch lưỡi tưa mà không cần sử dụng các phương thức nào khác.
Tuy nhiên hình thức này nên áp dụng với trẻ lớn không nên sử dụng cho trẻ sơ sinh từ 1 đến 6 tháng tuổi, vì giai đoạn này các bé đề kháng rất yếu và nhạy cảm.
20. Cải thiện chức năng gan, chống nhiễm trùng bàng quang
Trong mật ong chứa fructose và glucose ở hàm lượng cao giúp hỗ trợ cải thiện chức năng gan, làm mát gan và thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, mật ong có tác dụng kháng khuẩn, hạn chế nhiễm trùng bàng quang.
21. Điều trị rối loạn sinh lý, tăng khả năng thụ thai
Vấn đề sinh lý là câu chuyện tế nhị trong đời sống gia đình, tuy nhiên trước khi tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ thì mật ong có thể là lựa chọn không nên bỏ qua. Mật ong giúp tăng nội tiết tố, hạn chế vấn đề rối loạn cương dương và tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ.
22. Hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp
Bệnh khớp từ lâu đã là những vấn đề nan giải, người bị khớp tìm đến rất nhiều phương thuốc điều trị khác nhau. Tuy nhiên, trong quá trình điều trị nên kết hợp với mật ong. Mật ong có thể giúp giảm đau, trị viêm đa khớp hiệu quả vì trong mật ong có vị ngọt, mùi thơm, tính ấm, giải độc, xát khuẩn đều có lợi cho xương khớp.
23. Điều trị một số bênh về răng miệng (như hôi miệng)
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và có hương thơm dịu nhẹ giúp cải thiện các bệnh lý về răng, miệng.
Cách dùng: Nếu bạn bị hôi miệng, hãy thử ngay hỗn hợp gồm: mật ong trộn với nước ấm và nước cốt chanh. Súc miệng trong 3 phút và nhổ ra, cách này giúp bạn có hơi thở thơm mát, dịu nhẹ như hương thơm mật ong.
24. Trị nhiệt miệng
Khi bạn mắc phải nhiệt miệng cảm giác rất khó chịu và gây ra những khó khăn trong sinh hoạt. Vì vậy để điều trị đơn giản nhanh chóng thì mật ong là vật phẩm hữu hiệu nhất. Nhờ có nhiều công dụng như kháng viêm, diệt khuẩn mà mật ong có thể chữa lành các vết loét bên trong khoang miệng cực kỳ hiệu quả.
Bên cạnh đó nhờ đặc tính giảm đau, giảm sưng của mật ong giúp làm thuyên giảm những cơn đau cũng như khó chịu ở người bệnh. Do đó, mật ong được chuộng sử dụng hơn các cách trị nhiệt miệng khác.
25. Điều trị côn trùng cắn
Nhờ đặc tính kháng khuẩn, giảm sưng và đau rát nên mật ong cũng được xem như phương thuốc điều trị côn tùng cắn hiệu quả tại nhà.
Cách làm: Thoa trực tiếp mật ong lên vùng da vừa mới bị, đảm bảo vết côn trùng cắn sẽ giảm đi nhanh chóng.
26. Giảm ngứa ở bệnh Herpes
Bệnh Herpes do vi khuẩn tấn công làm cho chúng ta cảm thấy vùng da quanh khu vực sinh dục và miệng bị lở loét, ngoài ra còn xuất hiện các mụn nước. Hãy dùng mật ong để đắp lên vết thương, tình trạng khó chịu, ngứa ngáy có thể giảm đi rất nhiều nhờ sự dịu nhẹ mà mật ong mang lại.
27. Chữa mất ngủ, tăng cường chất lượng giấc ngủ
Trong mật ong chứa một lượng glycogen dự trữ trong gan, dự trữ glycogen đầy đủ giúp giấc ngủ được đầy đủ, ngon và sâu hơn. Ngoài ra, mật ong còn giúp chúng ta thư giãn hệ thần kinh, tâm trạng thoải mái, dễ chịu và dễ chìm vào giấc ngủ.
28. Tăng lượng hồng cầu trong máu
Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tái tạo các tế bào hồng cầu mới nhanh hơn, hỗ trợ quá trình trao đổi, thanh lọc diễn ra dễ dàng hơn.
29. Cải thiện thị lực
Đôi mắt được xem là cửa sổ tâm hồn, để bảo vệ đôi mắt đẹp và sáng là điều không dễ dàng. Mật ong kết hợp với cà rốt được xem là phương thuốc bảo vệ mắt hiệu quả.
Cách làm: Trộn nước ép cà rốt và mật ong và uống thường xuyên sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng.
30. Giảm sự mệt mỏi cho cơ bắp
Mật ong là thành phần không thể thiếu trong thực đơn của các vận động viên. Trong quá trình tập luyện hay thi đấu mệt mỏi thì mật ong có tác dụng giảm đau cơ bắp, bổ sung năng lượng.
31. Tăng cường năng lượng
Mật ong góp phần tăng cường năng lượng. Bên trong mật ong có lượng đường tự nhiên, lượng đường góp phần làm quá trình trao đổi diễn ra nhanh hơn, bổ sung phần năng lượng bị thiếu hụt. Ngoài ra, mật ong có vị ngọt dịu giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn đầu óc và đặc biệt ngọt nhưng không béo, không ảnh hưởng đến vóc dáng của các bạn nữ.
32. Hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột
Mật ong và sữa chua là sự kết hợp hoàn hảo có tác dụng thúc đẩy tăng trưởng và khả năng tồn tại của lợi khuẩn bifidobacteria trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, giảm táo bón hiệu quả. Ngoài ra, mật ong còn có khả năng nuôi những vi khuẩn tốt trong đường ruột và tiêu diệt những vi khuẩn gây hại.
33. Cải thiện hệ thống miễn dịch
Trong mật ong nguyên chất có hàng ngàn enzyme, nhiều loại vitamin, acid amin và khoáng chất. Các chất dinh dưỡng này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, tái tạo tế bào, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ cho tiêu hóa.
Mật ong có tác dụng gì trong chăm sóc sắc đẹp?
34. Giảm cân hiệu quả
Mật ong được biết đến như thần dược của chị em phụ nữ trong quá trình giữ gìn vóc dáng. Thay vì ép cân, tập gym bạn có thể sử dụng mật ong. Nó sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, tạo cho bạn một năng lượng khủng và đáp ứng nhu cầu thèm ngọt nhưng không tăng cân.
35. Trị mụn hiệu quả
Do đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, mật ong có thể ngăn chặn vi khuẩn hình thành mụn trứng, bệnh rosacea và eczema và đem lại nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho các chị em phụ nữ. Ngoài ra, mật ong còn giúp giảm đỏ, giảm sưng, trị thâm và làm mờ sẹo do mụn gây ra. Hơn nữa, bạn có thể kết hợp mật ong cùng với dầu dừa để giúp làm da trở nên căng mịn và sáng bóng.
36. Tác dụng mật ong trong dưỡng ẩm và làm trắng da
Mật ong giúp làm đẹp da được các chị em tin dùng, nó hút độ ẩm không khí và thấm hết vào da làm cho làn da căng bóng và có sức sống.
Bên cạnh đó, tinh chất mật ong còn cung cấp nhiều vitamin C bảo vệ làn da tránh ánh nắng và quá trình lão hóa da diễn ra chậm hơn.
37. Giúp làm mờ vết thâm, nám và cả rạn da khi mang thai
Trong mật ong chứa các thành phần như chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp làm sạch và dưỡng ẩm làn da.
Hơn nữa, mật ong cũng sẽ giúp làn da bạn tăng sức sống, giảm khô ráp, mờ rạn da sau sinh. Vì vậy kiêm trì sử dụng mật ong trong vòng 1 đến 2 tháng sẽ cho kết quả bất ngờ.
38. Tẩy tế bào chết cho da
Mật ong chứa tinh chất làm mờ sẹo, rỗ; tẩy bỏ các tế bào chết, tái tạo những mô mới góp phần làm da tươi trẻ và sáng đẹp hơn.
Ngoài ra, sự kết hợp của mật ong và baking soda còn có tác dụng tẩy tế bào chết giúp ích rất nhiều cho sự trẻ hóa làn da.
39. Tẩy trang với mật ong
Ngoài công dụng hỗ trợ làm đẹp, mật ong còn hỗ trợ làm sạch da. Tẩy trang bằng mật ong cho hiệu quả không ngờ.
Cách làm: Trộn hỗn hợp mật ong, dầu ô liu và một ít tinh dầu sẽ giúp xoáy sâu đến lỗ chân lông làm sạch da và bảo vệ da.
40. Chống oxy hóa, lão hóa
Theo một nghiên cứu cho thấy, trong mật ong có hàm lượng polyphenol cao giúp chống oxy hóa và lão hóa đối với cơ thể, loại bỏ các tế bào chết và cải thiện khả năng miễn dịch.
41. Làm mờ sẹo
Với bất kì lứa tuổi nào, việc bị sẹo sẽ mang lại cho ta cảm giác mặc cảm, đặc biệt là ở những vùng da như da mặt hay da tay. Vì lý do đó, việc sử dụng mật ong sẽ là một lựa chọn không tồi bởi những dưỡng chất bên trong nó.
Cách làm: Rất đơn giản, thoa đều hỗn hợp mật ong trộn với bột backing soda lên vết sẹo là đã có thể mang lại cho ta một làn da tươi mới không còn bị sẹo.
42. Dưỡng môi với mật ong
Với mật ong, việc da bị nứt nẻ vào mùa đông sẽ không còn là nổi lo đối với bất kì ai nữa.
Cách làm: Trộn một phần mật ong với dầu oliu, sau đó thoa đều lên môi là bạn đã có một bờ môi bóng mịn.
Đặc biệt bạn có thể dùng keo thủy tinh để chứa hỗn hợp dung dịch và sử dụng mà không sợ bị hư bởi tính chất chống oxy hóa của mật ong.
43. Se khít lỗ chân lông
Một trong những công dụng làm đẹo của mật ong là giúp se lỗ chân lông hiệu quả. Trong mật ong chứa nhiều vitamin và chất khoáng ở dạng vết, mặt khác còn chứa nhiều hợp chất có chức năng chống oxy hóa ở da, khả năng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Mật ong hoàn toàn trong se khít triệt để nhưng cũng phần nào ngăn ngừa được lỗ chân lông dãn nở. Nguyên nhân mật ong giúp se khít lỗ chân lông là do mật ong vó thể tẩy sạch bã nhờn, bụi bậm dư thừa tồn tại bên trong và các tế bào chết trên da giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
44. Làm sạch lỗ chân lông
Mật ong đúng là một chất thần kì của tự nhiên, các enzym bên trong mật ong nguyên chất có tác dụng làm sạch, sáng cho da, giúp giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng. Bên cạnh đó, mật ong còn có thể kết hợp với dầu dừa làm tăng khả năng kháng khuẩn, tạo cho ta một làn da khỏe mạnh.
Cách làm: Với tỉ lệ 1:2, 1 thìa mật ong và 2 thìa dầu dừa khoấy đều cho đến khi hòa tan. Sau đó thoa đều dung dịch lên các vùng da mà ta muốn giữ sạch như mặt, da cánh tay và da cẳng chân kết hợp với việc mát xa tròn đều và cuối cùng là rửa sạch bằng nước ấm.
45. Làm hồng nhũ hoa
Một trong những công dụng làm đẹp với mật ong thì không thể bỏ qua việc mật ong giúp làm hồng nhũ hoa bị thâm. Thành phần mật ong chứa lượng lớn acid alpha hydroxy, acid malic, acid amin và các kháng khuẩn cao có tác dụng trị thâm hữu hiệu. Để đạt hiệu quả cao hơn bạ có thể kết hợp mật ong với trứng gà hoặc vitamin E.
46. Chữa nứt cổ gà
Nứt cổ gà là tình trạng rất dễ gặp phải của mẹ bỉm sữa gây khó khăn trong việc sinh hoạt cũng như cho con ti sữa. Bạn có thể dùng mật ong để trị chứng nứt cổ gà. Thành phần bên trong mật ong chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp sát khuẩn, dưỡng ẩm và tái tại da mới một cách nhanh chóng.
Không những thế mật ong còn chứa kháng sinh giúp khắc phục tình trạng nứt cổ gà một cách hiệu quả và nhanh chóng.
47. Bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA, UVB
Bên cạnh khả năng hỗ trợ làm đẹp da thì mật ong còn là thần dược chống nắng hiệu quả. Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng mật ong thay cho kem chống nắng mang lại hiệu quả tuyệt vời tránh các tác dụng phụ của hóa chất.
Ngoài ra, để tăng thêm hiệu suất sử dụng bạn có thể trộn mật ong với cà chua giúp chống nắng hiệu quả.
48. Điều trị gàu và rối loạn da đầu
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và chống nấm, nên được áp dụng trong điều trị gàu. Mật ong sẽ tẩy sạch gàu trên da đầu, tránh hiện tượng đau rát, ngứa ngáy và cung cấp độ ẩm cho da đầu.
49. Làm dầu xả tóc từ mật ong
Tính chất trong mật ong gồm enzyme và các khoáng chất giúp tóc trong dày, mượt và mềm mại hơn. Ngoài ra, mật ong giúp cung cấp độ ẩm cho các biểu bì trên da đầu giúp da đầu chắc khỏe hơn.
50. Chăm sóc tóc bóng mượt và ngăn rụng tóc
Đặc tính dưỡng ẩm của mật ong giúp điều hòa và duy trì độ ẩm cho mái tóc. Thêm vào đó, mật ong còn rất hiệu quả trong việc củng cố nang tóc để mái tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn.
51. Nhuộm tóc
Mật ong không những làm đẹp da mà còn biết với công dụng nhuộm màu tóc. Theo các nghiên cứu cho thấy bên trong mật ong chứa một lượng hydrogen peroxide giúp tăng cường độ ẩm chăm sóc tóc, giúp cân bằng và làm sáng màu tóc.
Bên cạnh đó khi bạn kết hợp với một vài thực phẩm khác sẽ cho lên màu tóc hiệu quả mà không tổn thương tóc như giấm, bột quế hay chanh.
52. Mật ong còn có tác dụng dưỡng móng
Nếu bạn muốn có bộ móng tay chắc khỏe nên thường xuyên sử dụng mật ong trộn với giấm táo.
Mật ong kết hợp giấm táo tạo ra hợp chất giàu canxi giúp móng cứng cáp và khỏe đẹp.
53. Tẩy lông với mật ong
Mật ong có tác dụng tẩy lông hiệu quả mà không để lại phản ứng phụ nào.
Cách làm: Trộn hỗn hợp mật ong, nước cốt chanh và đường nâu làm nóng rồi thoa lên vùng da cần tẩy lông.
Công dụng khác của mật ong
54. Mật ong nguyên chất có tác dụng gì trong chế biến thức ăn
Mật ong là một thực phẩm có đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Các chế phẩm từ mật ong rất tốt cho sức khỏe như bánh mật ong, nước mật ong và các món đầy dinh dưỡng khác, …Hơn nữa, nhờ có vị ngọt cùng với hương thơm cuốn hút đã giúp mật ong trở thành một loại gia vị không thể thiếu và đặc biệt còn làm các món ăn trở nên đậm, hấp dẫn.
55. Sử dụng làm chất ngọt thay đường
Trong mật ong có lượng đường tự nhiên nên hiện nay mật ong được thay thế cho đường vì công dụng tốt mà mật ong mang lại cho người sử dụng.
56. Làm nước sốt
Tùy khẩu vị người dùng mà mật ong được chế biến khác nhau, nhưng đa số rất nhiều người lựa chọn mật ong là thành phần chính trong nước sốt.
Bởi vì mật ong có vị ngọt dịu, thanh và hương thơm nhẹ nhàng. Nếu hòa trộn với các hương vị khác sẽ cho ra nước sốt đậm đà.
57. Bảo quản trái cây
Mật ong được dùng để bảo quản trái cây tốt hơn so với dùng đường.
Cách làm: Sử dụng 1 phần mật ong, 10 phần nước và sau đó cho trái cây vào bảo quản.
Mật ong không hiếm và rất dễ sử dụng vì vậy bạn đừng bỏ qua cơ hội tận hưởng những giá trị tuyệt vời mà thực phẩm này mang lại. Hãy cùng Sen Vang Palace chia sẻ những điều tuyệt vời nhất của mật ong đến bạn bè và người thân ngay nhé! Chúc các bạn có một sức khỏe thật bền bỉ và dẻo dai!
